Karnabahar Graten kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Karnabahar Graten % 69,07 karbonhidrat, % 10,08 protein, % 17,17 yağdan oluşur. Karnabahar Graten kaç kalori? Karnabahar Graten diyette yenir mi? Karnabahar Graten besin değerleri nedir? Karnabahar Graten karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Karnabahar Graten 212,91 kaloridir. Karnabahar Graten içeriğinde 31,74 Karbonhidrat(g), 4,63 Protein(g), 7,89 yağ(g), 1,33 lif(g), 259,81 Sodyum(mg), 184,84 potasyum(mg), 97,73 Kalsiyum(mg), 102,38 A Vitamini(ui), 25,42 C Vitamini(mg), 0,30 ve Demir barındırır. Karnabahar Graten kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Beşamel soslu kıymalı karnabahar kaç kalori?

Fırında beşamel soslu kıymalı karnabahar kalori 1 porsiyon beşamel soslu kıymalı karnabahar yaklaşık olarak 333 kaloriye denk gelmektedir.

Fırında soslu karnabahar kaç kalori?

1 tabak fırın karnabahar, ekleyeceğiniz beşamel sos ve ya kaşar peyniri ile 213 kcal'e kadar ulaşır.

Beşamel soslu karnabahar yemeği kaç kalori?

Bu yemek 11 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 52.3 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 453.1 gram olup 236.8 kalori içermektedir. Bu yemek A Vitamini, Kalsiyum, Protein yönünden zengindir.

Tavuklu karnabahar Graten kaç kalori?

Kalori Bilgisi Tavuklu Brokoli Graten Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 77 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 450 gramlık miktarında Tavuklu Brokoli Graten 347 kalori bulunmaktadır.