Kapari Turşusu kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kapari Turşusu % 35,69 karbonhidrat, % 17,23 protein, % 6,28 yağdan oluşur. Kapari Turşusu kaç kalori? Kapari Turşusu diyette yenir mi? Kapari Turşusu besin değerleri nedir? Kapari Turşusu karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Yemek Kaşığı Kapari Turşusu 2,07 kaloridir. Kapari Turşusu içeriğinde 0,44 Karbonhidrat(g), 0,21 Protein(g), 0,08 yağ(g), 0,29 lif(g), 211,32 Sodyum(mg), 3,60 potasyum(mg), 3,60 Kalsiyum(mg), 12,42 A Vitamini(ui), 0,39 C Vitamini(mg), 0,15 ve Demir barındırır. Kapari Turşusu kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Kapari diyette yenir mi?

1 yemek kaşığı yani yaklaşık 5 gram kapari sadece 2 kalori içerir. Özellikle zayıflama diyetlerinin vazgeçilmez sebzesi olan kapari çiçeği aynı zamanda antioksidan bileşenler açısından da zengindir.

Turşu hangi besin grubuna girer?

Gıdaları muhafaza etmeye yarayan fermantasyon sayesinde besinler daha kolay hazmedilebilmektedir. Peki, hangi gıdalar fermante grubuna girer? Turşular doğal fermante besinler olarak bilinir. Özellikle lahana turşusunda C ve B vitaminlerinin yanı sıra potasyum, bakır, kalsiyum ve magnezyum da bulunmaktadır.

Domates turşusu kaç kalori?

Yeşil Domates Turşusunun 100 gramında 22 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram Yeşil Domates Turşusunda 44 kalori bulunmaktadır.

Erik Tursusu kac kalori?

Bu yemeğin 100 gramı 71.3 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 91.9 gram olup 65.5 kalori içermektedir. Bu yemek Sodyum, Lif, Demir yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Sodyum ihtiyacının %35.1, günlük Lif ihtiyacının %11.6 ve günlük Demir ihtiyacının %7.1'ini karşılar.