Ispanaklı Pankek kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Ispanaklı Pankek % 59,56 karbonhidrat, % 22,33 protein, % 7,63 yağdan oluşur. Ispanaklı Pankek kaç kalori? Ispanaklı Pankek diyette yenir mi? Ispanaklı Pankek besin değerleri nedir? Ispanaklı Pankek karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Ispanaklı Pankek 148,23 kaloridir. Ispanaklı Pankek içeriğinde 22,97 Karbonhidrat(g), 8,61 Protein(g), 2,94 yağ(g), 3,59 lif(g), 271,48 Sodyum(mg), 363,54 potasyum(mg), 126,63 Kalsiyum(mg), 242,36 A Vitamini(ui), 13,57 C Vitamini(mg), 2,26 ve Demir barındırır. Ispanaklı Pankek kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir