
Ispanak Yaprağı kaç kalori?
Miktar
Birim
0 kcal
Ispanak Yaprağı % 8,95 karbonhidrat, % 41,01 protein, % 4,88 yağdan oluşur. Ispanak Yaprağı kaç kalori? Ispanak Yaprağı diyette yenir mi? Ispanak Yaprağı besin değerleri nedir? Ispanak Yaprağı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Ispanak Yaprağı 25,50 kaloridir. Ispanak Yaprağı içeriğinde 0,83 Karbonhidrat(g), 3,78 Protein(g), 0,45 yağ(g), 3,87 lif(g), 97,50 Sodyum(mg), 949,50 potasyum(mg), 189,00 Kalsiyum(mg), 1171,50 A Vitamini(ui), 78,00 C Vitamini(mg), 6,15 ve Demir barındırır. Ispanak Yaprağı kalorisi ve besin değerleri…
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
0Protein (g)
0Yağ (g)
0Lif (g)
0Kolesterol (mg)
0Sodyum (mg)
0Potasyum (mg)
0
Kalsiyum (mg)
0Vitamin A (ui)
0Vitamin C (mg)
0Demir
0
KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR