Etli Kabak Dolması kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Etli Kabak Dolması % 37,60 karbonhidrat, % 28,90 protein, % 24,34 yağdan oluşur. Etli Kabak Dolması kaç kalori? Etli Kabak Dolması diyette yenir mi? Etli Kabak Dolması besin değerleri nedir? Etli Kabak Dolması karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Etli Kabak Dolması 233,83 kaloridir. Etli Kabak Dolması içeriğinde 17,78 Karbonhidrat(g), 13,67 Protein(g), 11,51 yağ(g), 3,80 lif(g), 391,44 Sodyum(mg), 808,93 potasyum(mg), 97,92 Kalsiyum(mg), 249,10 A Vitamini(ui), 51,02 C Vitamini(mg), 4,78 ve Demir barındırır. Etli Kabak Dolması kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Küçük Kabak dolması kaç kalori?

Zeytinyağlı Kabak Dolmasının 100 gramında 80 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Zeytinyağlı Kabak Dolmasında 144 kalori bulunmaktadır. Zeytinyağlı kabak dolması; C vitamini ve B6 vitamini açısından zengindir.

3 tane etli kabak dolması kaç kalori?

Etli Kabak Dolmasının 100 gramında 90 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 350 gram Etli Kabak Dolmasında 315 kalori bulunmaktadır. Etli kabak dolması yediğinde içeriğindeki pirinci göz önüne alarak ekmek miktarını azaltmalısın.

1 porsiyon etli kabak dolması kaç kalori?

İçindeki et nedeniyle zeytinyağlı versiyonuna oranla daha yüksek kalorili olan etli kabak dolması kalori değerleri şöyledir: 1 porsiyon etli kabak dolması (350 gr) 234 kcal. 1 adet etli kabak dolması (250 gr) 167 kcal.

1 tane kabak dolması kaç kalori?

Kıymalı Kabak Dolmanın 100 gramında 75 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 160 gram Kıymalı Kabak Dolmada 120 kalori bulunmaktadır. Kıymalı kabak dolma; protein ve lif açısından zengin bir besindir. Öğünlerde 2 adet kıymalı kabak dolma tüketildiğinde diyetten 2 adet köfte ve sebze çıkartılmalıdır.