Erik kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Erik % 82,72 karbonhidrat, % 5,07 protein, % 2,03 yağdan oluşur. Erik kaç kalori? Erik diyette yenir mi? Erik besin değerleri nedir? Erik karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Çay Bardağı (Normal) Erik 46,00 kaloridir. Erik içeriğinde 11,42 Karbonhidrat(g), 0,70 Protein(g), 0,28 yağ(g), 1,40 lif(g), 157,00 potasyum(mg), 6,00 Kalsiyum(mg), 345,00 A Vitamini(ui), 9,50 C Vitamini(mg), 0,17 ve Demir barındırır. Erik kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

5 tane erik kaç kalori?

Şimdi de 5 tane yeşil erik kaç kalori sorusunun cevabını inceleyelim. 5 adet yeşil erik yaklaşık olarak 34 kalori (kcal) değerindedir. 5 adet yeşil erik içeriğinde 0.1 gr yağ, 0.32 gr protein ve 8.65 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

3 adet erik kaç kalori?

1 adet orta boy erik 9 kalori, 1 adet iri erik 19 kalori, 100 gram erik 47 kalori, 200 gram erik 94 kalori yanıtlarını bulabilirsiniz.

Diyette erik kaç tane yenir?

ERİK: Bir porsiyon tüketmek için 10 adet yeterlidir.

20 tane erik kaç kalori?

Bir porsiyon yeşil erik(100 gramında) 47 kalori vardır. Bir tane orta boy yeşil erik(20 gram) 9.5, bir adet büyük boyu yeşil erik(40 gramında) 19 kalori bulunur. Bir küçük yeşil erik 10 gram yapar. Bu da 5 kalori(kcal) eder.