Domates Salatası kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Domates Salatası % 41,09 karbonhidrat, % 13,63 protein, % 27,95 yağdan oluşur. Domates Salatası kaç kalori? Domates Salatası diyette yenir mi? Domates Salatası besin değerleri nedir? Domates Salatası karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Domates Salatası 95,15 kaloridir. Domates Salatası içeriğinde 8,16 Karbonhidrat(g), 2,71 Protein(g), 5,55 yağ(g), 2,98 lif(g), 404,78 Sodyum(mg), 597,77 potasyum(mg), 48,67 Kalsiyum(mg), 192,45 A Vitamini(ui), 57,85 C Vitamini(mg), 1,35 ve Demir barındırır. Domates Salatası kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Çoban salata kaç kalori var?

Çoban Salatanın 100 gramında 52 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 230 gram Çoban Salatada 120 kalori bulunmaktadır. Çoban salata, vitamin, mineral ve lif içeriğine sahip ve kalori değeri oldukça düşük bir salatadır.

1 kase zeytinyağlı salata kaç kalori?

Yeşil Salatanın 100 gramında 40 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 190 gram Yeşil Salatada 76 kalori bulunmaktadır. Yeşil salata, çinko, magnezyum, potasyum, C ve E vitamini ve yüksek lif içeriğine sahiptir ve kalorisi de oldukça düşüktür.

1 tabak domates salatası kaç kalori?

Yeşillik/Domates/Salatalığın 100 gramında 17 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram Yeşillik/Domates/Salatalıkta 34 kalori bulunmaktadır. Yeşillik/Domates/Salatalık, kahvaltı veya öğünlerin yanında yağ ilavesi yapılmadan istenildiği kadar tüketilebilir.

Büyük tabak salata kaç kalori?

Ancak diğer salata malzemeleri (porsiyon boyutlarına dikkat etmiyorsanız) salatanıza önemli miktarda kalori ekleyebilir. Küçük porsiyon salata 45 kalori civarındadır. Büyük porsiyon salata ise yaklaşık 90 kaloridir.