Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) % 10,14 karbonhidrat, % 30,26 protein, % 54,78 yağdan oluşur. Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) kaç kalori? Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) diyette yenir mi? Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) besin değerleri nedir? Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) 134,12 kaloridir. Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) içeriğinde 2,10 Karbonhidrat(g), 6,25 Protein(g), 11,32 yağ(g), 0,16 lif(g), 602,59 Sodyum(mg), 110,74 potasyum(mg), 67,37 Kalsiyum(mg), 169,11 A Vitamini(ui), 3,28 C Vitamini(mg), 0,96 ve Demir barındırır. Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 yumurta çılbır kaç kalori?

Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 112 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 120 gramlık miktarında Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) 135 kalori bulunmaktadır. Çılbır protein, folik asit, fosfor, demir, çinko ve kalsiyum açısından zengin bir besindir.

Yoğurtlu çılbır kaç kalori?

Çılbır/Yoğurtlu Yumurtanın 100 gramında 111 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 120 gram Çılbır/Yoğurtlu Yumurtada 133 kalori bulunmaktadır. Çılbır protein, folik asit, fosfor, demir, çinko ve kalsiyum açısından zengin bir besindir. Ana öğünlerde tüketilebilecek sağlıklı bir besin alternatifidir.

1 porsiyon çılbır kaç yumurta yapar?

- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu) - 4.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su. - 3.0 Adet Yumurta.

1 tane yağda yumurta kaç kalori?

Yine tavada kızarmış bir yumurtada sarısı dahil, yumurtayı kızartmak için kullanılan yağla birlikte toplam 7 gr yağ bulunur. Kızarmış yumurtanın 63 kalorisi yağdan gelir. Bir kızarmış yumurtada yaklaşık 6,3 gram protein içerir. 2 yumurtadan oluşan yağda yumurta 182 kalori içerir.