Biftek kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Biftek % 63,83 protein, % 35,11 yağdan oluşur. Biftek kaç kalori? Biftek diyette yenir mi? Biftek besin değerleri nedir? Biftek karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Köfte Kadar Biftek 64,20 kaloridir. Biftek içeriğinde 6,96 Protein(g), 3,83 yağ(g), 95,10 Sodyum(mg), 77,70 potasyum(mg), barındırır. Biftek kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet biftek kaç kalori?

Bifteğin 100 gramında 214 kcal kalori, ayrıca Köfte Kadar yani 30 gram Biftekte 64 kalori bulunmaktadır.

Ince dilim biftek kaç kalori?

1 porsiyon bonfile ortalama 375 gram ve ortalama 660 kaloridir. Ayrıca; 116 gram protein, 18.9 gram yağ ve 0 gram karbonhidrat içermektedir. Yağ içeriğinin 7.2 gramı doymuş yağlardan ve 7.5 gramı tekli doymamış yağlardan gelmektedir. Bonfile, bazı temel vitamin ve minerallerin de harika bir kaynağıdır.