Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz) Kaç Kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz) % 4,02 karbonhidrat, % 20,36 protein, % 58,83 yağdan oluşur. Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz) kaç kalori? Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz) diyette yenir mi? Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz) besin değerleri nedir? Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (25gr) Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz) 142,50 kaloridir. Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz) içeriğinde 0,93 Karbonhidrat(g), 4,68 Protein(g), 13,53 yağ(g), 3,80 lif(g), 1,25 Sodyum(mg), 208,75 potasyum(mg), 62,50 Kalsiyum(mg), 5,00 A Vitamini(ui), 0,20 C Vitamini(mg), 1,03 ve Demir barındırır. Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

7 tane çiğ badem kaç kalori?

7 adet çiğ badem yaklaşık olarak 42 kalori (kcal) değerinde enerji içerirken, 7 adet tuzlu kavrulmuş badem ise yaklaşık olarak 91 kalori (kcal) değerinde enerji içerir.

Çiğ bademde ne kadar yağ var?

Bunun yanısıra Toplam doymamış yağ oranları açısından da çiğ badem 43,8 gr. Doymamış yağ, kavrulmuş badem 46,4 gr.

1 adet çiğ badem kaç protein?

Çiğ bademin besin değerleri 'ı baz alınarak belirtilen besin değerleri aşağıdaki gibidir. Karbonhidrat 3.7 gr. Lif 15.2 gr. Protein 18.7 gr.

25 gr badem kaç tane?

Bademin her gün 25 gram yani yaklaşık 20 adet tüketilmesini tavsiye eden Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, “5-6 adet badem yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağına eşdeğer kalori içeriyor. Günde yaklaşık 20 adet bademi aşmamak gerekir.