Alabaş (Yer Lahanası) Kaç Kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Alabaş (Yer Lahanası) % 53,24 karbonhidrat, % 14,60 protein, % 0,86 yağdan oluşur. Alabaş (Yer Lahanası) kaç kalori? Alabaş (Yer Lahanası) diyette yenir mi? Alabaş (Yer Lahanası) besin değerleri nedir? Alabaş (Yer Lahanası) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Alabaş (Yer Lahanası) 40,50 kaloridir. Alabaş (Yer Lahanası) içeriğinde 9,30 Karbonhidrat(g), 2,55 Protein(g), 0,15 yağ(g), 5,40 lif(g), 30,00 Sodyum(mg), 525,00 potasyum(mg), 36,00 Kalsiyum(mg), 54,00 A Vitamini(ui), 93,00 C Vitamini(mg), 0,60 ve Demir barındırır. Alabaş (Yer Lahanası) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet Alabaş kaç kalori?

Alabaşın 100 gramında 27 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Alabaşta 41 kalori bulunmaktadır. Yer lahanası, yaprakları ve yumrusu tüketilebilen turpgillerden familyasından bir sebzedir.

Alabaş Turbu kaç kalori?

* Dolaşım sistemini canlandırır: Bir kase doğranmış alabaş 20-30 kalori kadar enerji verir.

Alabaş turpu kaç kalori?

ALABAŞ BESİN DEĞERİ VE KALORİSİ Düşük kalorisi, yüksek besin değerleri ve tok tutma özelliği nedeniyle diyet listelerinin yeni gözbebeklerinden biri olan bu sebzenin 100 gramı sadece 27 kalori.